Abnehmen mit der CICO Diät: So funktioniert's
Abnehmen nach der CICO-Methode: So finden Sie die richtige Balance. Wer sich mit Lebensmitteln, ihren Energiewerten und ihrer Wirkung auf den Körper auseinandersetzt, lernt einen bewussteren Umgang damit.Gleichzeitig läuft man aber Gefahr, sich nur noch auf das Kalorienzählen zu konzentrieren und den Bezug zum bzw. den Spaß am Essen zu verlieren.
